flakon_4ik's Journal, 18 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
101.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 February 2022:
2625 kcal Fat: 128.22g | Prot: 114.54g | Carbs: 253.25g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Останкино Блины с Мясом. Lunch: Добрый Томатный Сок, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: Тыквенные Семечки, Сливово-творожный десерт, Останкино Колбаса Московская, Palermo Пармезан, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Snacks/Other: Шоколад, Пятерочка Слойка с Творогом и Изюмом. more...
2478 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


flakon_4ik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.