Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 43.36g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Азбука Вкуса Маффин с Черникой, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Раз Два Салат Морковь с Сыром, Греческий Салат, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Dinner: Банан, Lindt Swiss Luxury Selection, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|