Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 114.49g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Красное Золото Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Коктейль Впс80, Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Красное Золото Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Салат Крабовый Сколышев, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Торт Эскимо Лена ПП. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяSSk's Weight History
|