Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 120.37g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Перекресток Киви Голд, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Пятерочка Апельсин, Табрис Лепешка с Зеленью, ВкусВилл Салат Свекольный, Вологодское Яйцо. Dinner: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Салат Овощной, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|