Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 53.62g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Яичница. Lunch: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Чай, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konishcheva.1991's Weight History
|