Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 95.20g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Велком Колбаса Докторская, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Активия Йогурт Вишня, Шарлиз Пастила. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|