Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2574 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 125.57g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Cofix Капучино с Сиропом, PharmaMed Фитомуцил, Green Milk Банановое Молоко, Alpro Миндальный Напиток, Alpro Миндальный Напиток, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Биточки с Сыром. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Montarell Сыр Бри, Sambiel Blue Cheese. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|