Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 148.09g | Prot: 92.94g | Carbs: 18.38g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица в омлете. Dinner: Огурец (с Кожурой), Атяшево Рёбра Барбекю. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|