Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 155.45g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Foodart Семена Чиа Темные, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес на Воде, Яйцо Всмятку, Мёд. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Prisma Имбирь Маринованный, Пятерочка Авокадо, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Морковь, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Syntrax Казеин Micellar Creme, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelenkin's Weight History
|