Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 95.03g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Капучино, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Жареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Дымов Индейка Варено-Копченая, Табрис Морковь по-Корейски. Lunch: Пармезан Palermo, Соус Болоньезе, Магета Чай Облепиха Имбирь, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Midori Ореховый Соус, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|