Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
113 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 84.49g | Carbs: 185.59g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта, Вiцебскае Малако Творог 1%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Просто Мёд. Lunch: Окей Сало Соленое, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вiцебскае Малако Творог 1%. Dinner: У Палыча Окрошка Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|