Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 58.27g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Капучино, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Лаваш. Lunch: Сыр Маасдам, Хлебнаш Фитнес, Селедка под Шубой. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мороженое, Вино Сухое, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|