Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 110.75g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Табрис Салат Греческий. Dinner: Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Табрис Салат Греческий. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|