Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 96.45g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Яблоко, Капустный Салат. Snacks/Other: Карась, Хурма, Валетек Кисель . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|