Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
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58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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2390 kcal
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Fat: 175.02g | Prot: 115.39g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 디핑소스 스위트 앤 사워, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. Dinner: 밤, Zanasi 자나시 버터, 양배추찜, 김치, 군고구마, 삼겹살. Snacks/Other: 마늘, 마마리 바질페스토, 라꽁비에뜨 무염버터, Zanasi 자나시 버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 열빙어, 삶은오징어, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 더브레드블루 호밀빵. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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