Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 58.08g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку, Кисель. Lunch: Биокор Наринэ Форте, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Биокор Наринэ Форте, Эконива Молоко 3,2%, Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай с Молоком, Зефир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга С.'s Weight History
|