Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 54.33g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Рафинад, Bananika Натуральное Банановое Молоко, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры, Хачапури. Dinner: Сметана , не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Укроп, Стародворье Пельмени Сочные. Snacks/Other: Плеза Льняная Каша, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Good Food Манго Сушеное, Мандарины, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, BE-KIND Цельные Злаки Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|