Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 27.90g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Жареное Яйцо, Эко Шоколад, Чай с Лимоном. Dinner: Сливочное Масло, Кухмастер Икра Из Кабачков, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|