Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 108.18g | Carbs: 39.50g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. Dinner: Чай с Лимоном, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская на Сливках, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***hotblonde***'s Weight History
|