Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 46.26g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Натуральное Хозяйство Десертный Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкусвилл Пирожное Наваджио с Прослойкой Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|