Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 37.53g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Курага, Каша Овсяная, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|