Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 71.94g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 45%, Чай с Лимоном, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Простоквашино Сметана 15%, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая, Белая Дача Салат Айсберг, Global Village Авокадо ХААС, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриный Бульон, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Баклажан Салат Бахор, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|