|
71,35. -100грамм.
|
71.3 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 114.35g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Морозко Green Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная, Пятерочка Банан. Dinner: Свекла Вареная, Морозко Green Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|