Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
3140 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 146.98g | Carbs: 398.14g.
Breakfast: Тобус Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Тобус Хлеб Тостовый. Lunch: Schweppes Биттер Лемон, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Nesquik Молочный Шоколад. Dinner: Креветки, Голень Цыплёнка Бройлера. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|