Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
111.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 60.23g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Lunch: Апельсин. Dinner: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Zentis Марципановая Буханка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|