Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2760 kcal
|
Fat: 131.60g | Prot: 73.13g | Carbs: 329.03g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Батон, Чай, Гречка Отварная, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Milka Клубника со Сливками, Чай, Батон, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Винегрет, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Mixbar Фундук Жареный, Belvita Печенье Мультизлаковое, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Банан, Чай, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|