Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 59.71g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Київхліб Хліб Український Столичний, Свинина Запеченая, Овсяная Каша на Воде, Mivolis Magnesium, Ермолино Пельмени "Домашние", Мрія Какао-Порошок, Молоко 2.5 Ридне Село, Mivolis Calcium. Lunch: Картошка Печеная, Элика Блинчики с Мясом, Яйцо Всмятку, Клементин Манларин, Український Сир Кисломолочний Нежирний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhena_koscheya's Weight History
|