Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 90.58g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Салат Айсберг, Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|