Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 77.38g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Евроопт Банан, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 3,2%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Кронон" . Lunch: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Здравушка Молоко 2%, Петруха Бедро, Гречка Отварная. Dinner: Шоколад, Шоколадные Вафли, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|