|
всё ещё болею, но уже стало полегче температуры нет, но слабость сильная и кашель выматывающий. дети принесли мне домашнюю курочку. после бульона стало так тепло.
|
68.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
772 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 33.89g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Тобус Булка Городская, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Dinner: Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Тост из булки, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|