Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 95.31g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Торт, Fish House Форель, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном. Lunch: Варенье, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|