Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 69.16g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Голден Яблоко , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вязанка Ветчина Столичная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Суп из Говядины. Dinner: Калужская Зорька Масло Сливочное, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|