Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 102.35g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Жувальний, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Хліба Херсонщини Хлеб Шведский, Своя Лінія Сьомга Слабосолена. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Сахар, Snickers Snickers , Своя Линия Мидии в Масле, Своя Линия Суміш Овочева Для Смаження "Wok", Bellezza Моцарелла. Snacks/Other: Яблоко, Sante Raw Banana&Cocoa Bar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|