Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 130.97g | Carbs: 133.07g.
Lunch: Лента Апельсин, Delicato Кокосовое Масло, Дикси Яблоко, Укроп, Перекресток Авокадо, Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Мистраль Чечевица Красная, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Станция Кефир Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Огурец, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Печень Говяжья, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Бразильские Орехи, Окей Банан, Окей Груша Конференс, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|