Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 104.22g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Млада Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lunch: Табрис Фарш Свино-Говяжий, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Картофель. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya6's Weight History
|