Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 64.44g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом. Lunch: Сахар, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Dinner: Dunkin' Donuts Пончик, Меркурий Пирожное Заварное с Маскарпоне, Золотой Колос Заварное с Кремом Сливочным, Дубки Колбаса Варёно-Копченая, Курскхлеб Батон Горчичный, Овощное Рагу, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макфа Вареные Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|