Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 154.25g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Селяночка Рисовая Мука, Глобус Яйцо С1, Янаульский Творог 5%, Ideal Масло Подсолнечное. Lunch: Творожная Запеканка, Ашан Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Макфа Гречневые Макароны, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скумбрия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|