Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 94.83g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Образ Жизни Алтая Мука из Ржи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис с Овощами, Образ Жизни Алтая Мука из Ржи, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|