Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 18.04g | Prot: 38.93g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Меркурий Голубцы с Индейкой, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре на Воде, Меркурий Голубцы с Индейкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|