Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 102.10g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Айдиго Какао-Порошок, Rosso Миндаль , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкуснотеево Творог 9%, Muscle Tech Phase8, Геркулес Геркулес Традиционный, Organic Life Масло Льняное. Lunch: Лавка Пекаря Хлеб Столовый, Лента Макрурус , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Пекинская Капуста, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Гороховый Суп, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Dinner: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|