Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 124.28g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Лента Сырники Домашние. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», SPAR Картофель Запечённый , Волжаночка Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sitting - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|