Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 49.46g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ангарский Мясокомбинат Соус Болонез с Говядиной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли с Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|