Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 55.78g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Окское Яйцо, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Лагуна Лаваш Армянский, Творожный Пирог Трясун Мой. Lunch: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Dinner: Овощное Рагу Мой, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Яблоки Гала, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenycuk86's Weight History
|