Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 67.61g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Пятерочка Авокадо, Омлет в Духовке. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Петелинка Котлеты Домашние, Лечо. Dinner: Компот из Сухофруктов, Ячневая Каша на Воде, Лечо, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Snacks/Other: Медвежонок Барни Апельсин Корица, Протеин Бар Батончик Кокос, Чай, Курага, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|