Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 118.26g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Dinner: Морковь, Свекла Сырая Тертая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|