Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 67.90g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Рафинад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Global Village Лечо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Брюссельская Капуста, Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Snacks/Other: Шоколадница Десерт «Семена Чиа с Манго», СибХлеб Сухарики Ржаные, Ашан Гранат, Пятерочка Киви, Магнит Айва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi09102009's Weight History
|