Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 92.33g | Carbs: 256.92g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ветчина Индейки, Гречневая Каша, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком. Lunch: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Красное Яблоко, Чесночный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Other: Ветчина Индейки, Чесночный Хлеб, Банан, Рахат Рахат-Лукум, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|