Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 117.05g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: SPAR Сырники. Lunch: Цветная Капуста Тушёная в Томате, Чебуреки с Куриным Фаршем и Творогом. Dinner: Цветная Капуста Тушёная в Томате, Макароны Отварные, Останкино Сервелат Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Азбука Крыма Кефир 1%, King Protein Isolate Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|