Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 112.85g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Творог 18% (Петровское), Глобус Клубника Замороженная. Lunch: Зеленый Лук, Приосколье Филе Куриной Грудки, Global Village Чечевица Красная, Чеснок, Картофель, Лук, Морковь. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Лук, Лук, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Перец, Шебекинские Спагетти, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|