Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 75.02g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Капучино, Блины из Рисовой Муки, Авокадо Авокадо, Клубника, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лента Миндаль Необжаренный, Голубика, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha120286's Weight History
|